能否顺利度过这一特殊时期,孕产妇的心理健康与身体健康同样重要。
国内外均十分重视孕产妇这一特殊群体的心理健康状态。研究显示,孕期焦虑抑郁在不同国家地区的患病率各有不同,约为7%~63.3%,但无论发达国家或发展中国家,均呈逐年递增状态。我国报道的孕产期焦虑、抑郁患病率为1.1%~52.1%,平均约为14.7%。
既往研究均提示:孕期宫内环境对于胎儿生长及子代远期健康存在重要影响。
孕期维持孕产妇良好的心理健康状况,对于孕产妇自身的身体健康状况有明确的正面影响,同时有助于促进自然分娩,降低剖宫产率。此外,孕期心理健康,亦可以影响新生儿及婴幼儿的远期身心健康。
孕产妇的心理问题不仅会直接影响其自身的健康状况,还会增加产科和新生儿并发症的风险,并通过母婴连接,从而影响婴幼儿健康及其心理适应能力等。
孕产妇的心理问题如果未得到及时的干预,会给妇女、家庭、卫生系统和社会造成重大负担,甚至引发严重后果。
影响孕期心理健康的
相关高危因素
心理健康高危因素可以分为生理因素和心理社会因素。
其中生理因素可以包括:不孕症病史、不良孕产史、睡眠差、严重分娩疼痛、妊娠并发症或合并症、胎婴儿畸形或疾病等情况。
心理社会因素包括:抑郁或焦虑症病史,其他精神病史以及家族史,儿童被虐待史或缺乏父母照顾史,性格内向自卑、敏感多疑、多思多虑、焦虑冲动、情绪不稳,社会支持系统不良(如缺乏情感或行为上的支持、缺乏同伴或与同伴关系不良),存在家庭暴力(过去或当前),存在重大压力,经历了负性生活事件(离婚、亲人去世、经济困难、失业等),吸毒和酗酒等。
孕期心理健康问题的
发现与干预措施
并非所有的孕产妇都会出现孕期心理问题,但是要鼓励孕产妇及时发现负性情绪,并进行相应的管理,必要时寻求外界帮助,如医务人员或家庭成员。如果孕产妇孕期出现以下情况,则有可能存在心理健康状况异常,建议应及时就诊,寻求专业人员帮助。
那遇到这些问题该如何干预呢?