为提高辖区居民的健康意识和自我保健管理水平，引导居民养成良好的生活习惯，营造积极的健康生活氛围。在2024年全国高血压日来临之际，结合今年的宣传主题“健康体重，理想血压”，9月29日上午9点，自强社区卫生服务中心庆利北安卫生服务站组织开展“高血压知识讲座”。

本次讲座特邀南关区医院院感科科长孙嘉悦，为辖区居民进行了高血压健康教育讲座，从什么是高血压、高血压的分级、高血压的危害及高血压的日常自我保健重点进行了简而易懂的讲述，尤其是提醒居民时刻要迈开腿适当运动和管住嘴清淡饮食让居民记忆犹新，倡导大家要养成良好的生活习惯。讲座结束后，医护人员还为现场居民进行健康咨询，给居民免费测量血压，耐心一一解答居民对高血压问题的困惑，特别是有关引起高血压的因素、基本症状、如何防治等居民比较关心的问题。

9月30日下午1点自强社区卫生服务中心联合辖区重庆路北社区在市医院小广场开展全国高血压日“健康体重，理想血压”免费义诊活动。活动特邀南关区医院中医刘明旭、耳鼻喉科沙立家医生为居民进行义诊。同时医务人员向居民发放高血压防治宣传手册，积极倡导居民养成健康的生活方式，如合理营养、健康饮食、适当运动等，进一步普及了高血压防治知识，增强居民对预防和控制高血压的意识以及加深对高血压危害性的认识。刘医生通过中医问诊向居民讲解如何运用中医方法在日常生活中做到科学控制血压；沙医生则向居民普及高血压对耳鼻喉的影响。

通过29日——30日的讲座、义诊宣传，让居民真正认知“健康体重，理想血压”的重要性，向社区居民群众普及健康知识，加强社区居民群众的自我保健意识。为改善社区居民群众生活理念，构建和谐健康社区起到积极作用。