随着晚婚晚育现象越来越普遍，三胎政策的放开，有生育要求的高龄夫妇比重增多，同时也因为各种环境和健康因素，不孕不育的发生率在近几年呈逐渐上升的趋势，据调查全世界不孕不育发病率为8-15%。中国发病率约为18%。平均每5-6对夫妻中就有一对会面临生育的问题，不孕不育也成为了困扰许多家庭的一大难题。它虽然不是致命的疾病，但是却能影响着夫妻间的感情，家庭的和睦，社会的和谐稳定，同时也会造成个人痛苦，严重时甚至导致心理疾病的发生，因此不孕不育越来越受到人们的关注，是重要的医学和社会问题。

不孕症的定义

不孕症是指育龄女性婚后同居，有正常性生活，没有采取避孕措施达1年以上而没有怀孕者。能够怀孕，但是因为各种原因不能获得存活婴儿的称为不育。由男方因素引起的则统称为男性不育症。

不孕的影响因素

怀孕是一个十分复杂的过程，很多因素都可能导致不孕不育。例如高龄、性知识缺乏、不良的生活习惯、环境污染、精神焦虑等。第一，随着生育意愿的推迟，年龄因素导致的不孕人数会越来越高。其实年龄与不孕不育关系非常密切，男性超过40岁、女性超过30岁生育能力呈明显下降趋势。特别是高龄女性生育风险也会随之增高，还会带来母婴死亡率问题。 第二，现在青少年普遍缺乏正确全面的性教育。获取知识的途径很令人担忧 (例如互联网中的不健康信息),部分青少年性观念过于开放，过早进行性行为甚至性生活混乱。未婚先孕、流产、性传播疾病等现象也越来越年轻化。容易引发一系列的妇科疾病，会导致习惯性流产甚至终身不孕，同时也会带来严重的心理疾病。 

第三，不良的生活习惯例如长时间的不规律饮食、过度减肥或者体重超标、经常熬夜、过度劳累会容易引起内分泌失调及性功能障碍从而影响怀孕。经常汗蒸桑拿、吸烟酗酒也会影响男性的精子生成。例如如果每天吸烟20支，那么活精子数量仅为正常男性的50%；而女性吸烟酗酒危害更大，能增加流产率和畸形儿的发生率。

预防措施

首先提倡适宜年龄结婚生育，不宜过分推迟生育年龄。男女最佳的生育年龄是20-30岁。其次要加强性教育，青少年要增强自我防范意识，提高自我保护能力。要树立正确的性道德观念，男女之间的交往要互相尊重、互相爱护，格外注意自身行为的合情、合理与合法。最后要养成良好的饮食、生活习惯，进行适当的体育锻炼、保持适宜的体重。不能经常熬夜、过度疲劳，要保证充足的睡眠和休息。夫妻双方怀孕前后都要戒烟戒酒，性生活的频率要适当，一般每周1~2次比较合适，在排卵期前后可以适度增多。既不能禁欲，也不能纵欲。保持良好的精神状态，切忌焦虑紧张，保持愉快心情，减少精神压力。

治疗方面

不孕不育症一定要积极就诊、正规治疗。首先要尽早治疗。很多人因为怕麻烦不想看病、没时间看病都是导致不孕症发病率越来越高的原因之一。就诊年龄与不孕症治疗效果有直接关系，随着就诊年龄的提高，治疗后怀孕率也是逐渐降低的。并且治疗的第一年内怀孕率最高，以后治疗中怀孕率逐年下降。所以如发现不孕，就要尽早积极诊治，不宜拖延。

要科学正规治疗。多数患者由于碍于情面，或出于有病乱投医的心理，他们千方百计寻找各种偏方、神医。求神拜佛，容易被蒙骗蛊惑，延误病情，错过最佳治疗时机，所以一定要去正规医院诊治。治疗不孕不育症一定要双方同时就诊，由于受传统观念影响，很多人认为不怀孕是女人的事，男人不用去看病。其实在不孕不育夫妇中，男性因素占25%，双方共同因素22%，并且男性检查确诊更容易更方便。不孕不育是双方共同面对的问题，所以要同时治疗才能达到最好的效果。