什么是高血压？

高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和／或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140mm汞柱，舒张压≥90mm汞柱），可伴有心、脑、肾脏等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

高血压易患因素

1、遗传因素：50%以上的高血压患者有家族遗传史。
2、精神因素：长期保持激动、紧张、焦虑的精神状态等因素也会引起高血压的发生。
3、饮食因素：饮食不均衡，摄入过多的钠盐、低钾食物、大量饮酒、大鱼大肉可使血压升高。
4、吸烟：长期吸烟可加速动脉粥样硬化的发展。
5、运动因素：目前由于生活条件的的提高、生活节奏的加快，人们普遍缺乏锻炼，导致肥胖。

 高血压的危害

高血压是常见的心脑血管疾病，患病率高，可引起脑卒中、心梗等严重的并发症，严重危害人们的健康和生命，我们必须高度重视。

高血压的治疗

非药物治疗
1、不过量饮酒、忌烟、控制体重、减少钠盐的摄入，增加钾盐的摄入、增加体育锻炼、保持良好的精神状态，充足的睡眠。
2、当以上非药物治疗不能有效的控制血压时，我们可以考虑药物治疗。
降压药物应用的基本原则：
使用降压药物治疗应用遵循以下4项原则，即小剂量开始，优先选择长效制剂，联合用药及个体化。
常用降压药物的种类
①钙通道阻滞剂。②β-受体阻滞剂。③血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）。④血管紧张素II受体拮抗剂。⑤利尿剂