做试管婴儿的每一个人，在经历了前期的促排、大大小小的针剂注射、取卵手术的疼痛后，终于成功移植。移植后的48h被称为“黄金48h”，有多重要呢？

这短短的48小时，胚胎会发生翻天覆地的变化：1、胚胎开始从外壳孵化；2、胚胎孵化的同时，逐渐附着在子宫壁上；3、胚胎向子宫壁深处缓慢移动，并准备着床。

所以，胚胎植入子宫之后，并不是一开始就会着床，而是有一段时间的“热身”准备阶段，很多患者对“移植后几天着床”这一问题十分好奇，事实上这不是单纯的一个时间概念，其中还涉及到多方面因素，只有在“黄金48小时”内备孕妈妈们努力调整好自己的状态，才有助于胚胎着床成功哦！

那么胚胎移植后应注意什么?一起来看看吧。

1、胚胎移植后需平卧休息30分钟，30分钟后即可以自由卧位和去洗手间。术后48小时内可以多卧床休息，休息时对睡姿没有特别的要求，保持自身舒适就好。不过在手术2~3天后，一定要避免绝对卧床休息，该走走该动动，只要不做剧烈运动即可，避免形成血栓。

2、移植后要放松心情，保持规律的作息时间，较高的睡眠质量，白天尽量不要卧床太久，以免影响夜间睡眠质量。熬夜和失眠对胚胎植入非常不利。

3、移植后洗澡时注意水温。温度不宜过高或过低，以免影响身体状况。最好使用淋浴，避免坐浴。清洁阴道时，用干净的温水冲洗。不要使用一些阴道清洁剂。洗澡后不要感冒。

4、饮食方面多吃蛋白质丰富的食物，避免进食生冷、辛辣刺激、性寒的食物。一些肠胃功能较差的患者，可能会出现便秘，因此要多吃易消化的食物，同时不要忘了补充纤维素和维生素。

5、按时用药，中途不能随意停药，否则可能导致助孕失败。另补充黄体酮会降低肠蠕动，加之此时运动量减少，所以很容易造成便秘、消化不良，所以要多吃蔬菜，适当饮水，多吃易于消化的食物。

6、不要吸烟和饮酒，吃一些刺激性食物，远离一些可能不利于胚胎植入的环境，如高辐射环境、高毒性环境、二手烟雾环境等。

7、注意出血状况，轻微出血可以放心，严重出血要及时就医。避免憋尿，尽量不要自己吃药，要在医生的指导下服药。

8、移植后禁止性生活。如果有流产史，建议怀孕早期(3个月内)避免性生活。

9、保持冷静和放松，不要焦虑移植后的结果，患得患失，避免不必要的精神消耗。注意天气变化，适当增加或减少衣服，注意尽量不要生病。

10、如果移植后未妊娠，则一段时间后就会来月经，若未来月经，应回医院检查。如有冷冻胚胎，可以在身体恢复好后移植冻胚；如果没有冻胚，休息3个月后再行试管婴儿治疗，特殊情况请遵医嘱。建议如果移植后没有怀孕，一定就诊检查寻找原因，不要盲目再次移植。

11、要听从保胎医生和生殖医生的建议，在医生的指导下用药。